5分で作れるおしゃれサラダ!人参と桃のひらひらサラダ|桃缶でフルーティ&爽やかミント

ピーラーでひらひらにした人参と薄切りの桃、みずみずしいミントの葉を和えた、彩り鮮やかなフルーティサラダ。 時短・爆速レシピ

にんじん1本が、あっという間に丸ごと消えちゃうかも……!
今日は、5分でパパッと作れる「人参と桃のひらひらサラダ」をご紹介します。

にんじんの食感に、桃缶のフルーティな甘さとミントの爽やかな風味が絶妙にマッチ!
ピーラーでひらひらに仕上げるから、
味がしっかり馴染んで、にんじん特有のくせも気になりません。

日常の食卓にはもちろん、おもてなしやワインでの乾杯にもぴったりなおしゃれサラダ。
食べたらきっと、にんじんが大好きになりますよ。

人参と桃のひらひらサラダ

ピーラーでひらひらにした人参と薄切りの桃、みずみずしいミントの葉を和えた、彩り鮮やかなフルーティサラダ。
ピーラーでひらひらにした人参と薄切りの桃、みずみずしいミントの葉を和えた、彩り鮮やかなフルーティサラダ。

材料

材料(4人分)
⏱ 調理時間:約5分
  • ・にんじん 1本(180g)
  • ・桃缶 1缶(固形量170g)
  • ・ミント 適量
【<マリネ液>】
  • ・米酢 大さじ2
  • ・オリーブオイル 大さじ1
  • ・塩 小さじ1/3弱(約2g)

作り方

下準備 材料をカットする

にんじんは皮を剥いてピーラーで薄切り(ひらひら状)にします。
桃缶はシロップを切って薄切りにし、
ミントの葉はちぎっておきます。

STEP 1 材料を合わせる

ボウルに、ひらひらにしたにんじん、薄切りにした桃、ちぎったミントの葉をすべて合わせます。

STEP 2 マリネ液で和える

<マリネ液>の材料(米酢、オリーブオイル、塩)をよく混ぜ合わせてから
ボウルに加え、全体をさっくりと優しく和えれば完成です。

ワインに寄り添って

桃缶のジューシーな甘みとミントの清涼感は、
キリッと冷やした辛口のにごりロゼワインと相性抜群でした!

白桃やいちごのようなやわらかな果実味に、柑橘の爽やかな酸味。
口当たりはまろやかで少しコクがあって、一般的なクリアなロゼよりも旨み感に
後味はすっきり、ほのかにハーブのニュアンスを感じるワインです。
サラダのフルーティな味わいを引き立て、贅沢な「おうちバル」気分を楽しめました。

ジェラール・ベルトラントロブル・ロゼ 辛口

動画でレシピをおさらい

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保存におすすめ!人参と桃のひらひらサラダレシピカード

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