包丁いらず10分!カット野菜で「とんこつ風豆乳ラーメン」忙しい日の救世主レシピ

時短・爆速レシピ

「もう何もしたくない〜!」という日、ありますよね。
そんな時でも、包丁を握らず10分で完成するのがこのレシピ。
カット野菜と豆乳の力で、ヘルシーなのに満足感はしっかり「とんこつ風」!
お野菜もタンパク質もこれ一杯でチャチャっと摂れる、我が家のバタバタな日の定番メニューです。 重いラーメンは控えたいけど、ガッツリした味が恋しい夜にもおすすめ

とんこつ風味豆乳ラーメン

とんこつ風豆乳ラーメン

材料

材料(2人分)
⏱ 調理時間:10分
  • ・ちゃんぽん麺 2玉
  • ・カット野菜(炒め物用など) 200g
  • ・カニカマ 70g
  • ・ごま油 大さじ1
【スープ・A】
  •  水 300ml
  •  豆乳 400ml
  •  鶏ガラスープの素 大さじ1
  •  あわせ味噌 大さじ2
  •  おろしにんにく 小さじ1/2
  •  塩こしょう 少々

作り方

STEP 1 具材を炒めてベースを作る

フライパンに中火でごま油を熱し、カット野菜を炒めます。野菜に火が通ったら、水、豆乳、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、合わせ味噌を順に加え、味噌を溶き入れます。

STEP 2 仕上げに麺とカニカマを煮込む

スープが一煮立ちしたら、塩こしょうで味を整えます。ちゃんぽん麺とカニカマを加え、麺に火が通るまで加熱すれば完成です!

Recipe by RIPI-REPI おうちごはん NAVI

Notes

豆乳の注意点:
 豆乳を入れた後は、沸騰させすぎると分離しやすくなるので、
ひと煮立ちしたら火を弱めるのが綺麗に仕上げるコツです。

カニカマがミソ: 
カニカマから良い出汁が出るので、シーフード風味が増して
より旨み感がアップします。

アレンジ: 
お好みで仕上げにラー油やブラックペッパーを振ると、
味が引き締まって大人向けになりますよ!

動画でおさらい

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