野菜

時短・爆速レシピ

春キャベツとキノコの旨味和え|美味しくなる魔法のコツ

春キャベツの甘みを最大限に引き出す魔法のコツ!キノコの旨味と合わせた「旨だし和え」の作り方をご紹介します。あと一品に嬉しい、シンプルながらも奥深い味わいの時短副菜レシピです。
時短・爆速レシピ

新玉ねぎの和ポタージュスープ|白味噌と甘酒で仕上げる春の優しい味わい

火を通すことで甘みが増す新玉ねぎを、白味噌と甘酒でほっこり優しい和風ポタージュに。豆乳仕立てのヘルシーな一杯は、疲れた体にも染み渡る美味しさです。
時短・爆速レシピ

アサリと新玉ねぎの旨だし酒蒸し|素材の旨味を凝縮した10分レシピ

アサリの旨味と新玉ねぎの甘みが溶け合う、香り豊かな酒蒸しの作り方。白だしとオリーブオイルで、深みのある味わいに仕上げます。フライパンひとつでできる、10分間の時短ごちそうレシピ
時短・爆速レシピ

蒸すだけでごちそう!新玉ねぎの蒸し玉バター|甘みとろける感動の食べ方

新玉ねぎの季節に絶対やりたい!皮をむいて蒸篭で蒸すだけの、簡単なのに感動級の美味しさ。新玉ねぎの甘みを最大限に引き出す、バターと鰹節のやみつきレシピをご紹介します。
時短・爆速レシピ

新玉ねぎの新しい食べ方!「玉ねぎヨーグルト」|水にさらさず栄養まるごと楽しむレシピ

水にさらして栄養を逃すのはもったいない!新玉ねぎをヨーグルトで和える、驚きの食べ方を料理研究家SHIMAがご紹介します。空気にさらして辛味を抜く工夫で、腸活にも嬉しい一皿に。いつもの食卓に、新しい美味しさの発見を。
料理の基本

味付けの手間ゼロ!新玉ねぎとカボチャの旨煮|料理酒としらすで決まるプロの味

味付けの手間ゼロ!新玉ねぎとカボチャの甘みを最大限に引き出す「旨煮」のレシピ。秘密は料理酒の塩分としらすの旨味。料理研究家SHIMAが、調味料を使わなくても美味しく仕上がるロジカルな時短テクニックを解説します。
時短・爆速レシピ

お財布に優しく、心は満たされる。節約と時短を兼ねた「もやしとツナの中華サラダ」

あと一品に!レンジで簡単下拵え。もやしとツナの絶品中華サラダ。隠し味の「砂糖」がぽん酢の酸味をまろやかにし、家族が喜ぶコク深い味わいに。節約食材でお腹も心も満たされる、時短レシピです。
時短・爆速レシピ

鍋もザルも不要!フライパン1つで完成♪【これ覚えたら勝ち!鮭とキャベツのワンパン無敵パスタ】

洗い物激減!フライパンひとつで完成する、鮭とキャベツの絶品パスタレシピ。白だしベースの優しい味わいにおろしニンニクが隠し味。パスタを別茹でしないから、10分でパパッと作れる一人ランチの決定版。
時短・爆速レシピ

包丁いらず10分!カット野菜で「とんこつ風豆乳ラーメン」忙しい日の救世主レシピ

料理研究家SHIMAの時短レシピ。カット野菜と豆乳を使って、包丁いらず10分で作れる「とんこつ風豆乳ラーメン」を紹介。ヘルシーなのに満足感たっぷりで、忙しい日のランチや夜食に最適です。
時短・爆速レシピ

【蒸篭で5分】残りごはんと切り餅で!?ホクホクもっちもち「感動の中華風おこわ」

もち米不要!残りごはんと切り餅を使って蒸篭で5分蒸すだけで、ホクホクもっちもちの中華風おこわが完成。さつまいもの甘みと豚肉の旨味がたまらない、家族が喜ぶ時短ご馳走レシピ
料理の基本

【失敗しない】つまようじ不要!3日食べても飽きない「旨旨ロールキャベツ」の極意

キャベツの剥がし方から「つまようじなし」で包む裏技まで!我が家で人気の煮込みロールキャベツのレシピをご紹介します。トマトベースにクミンを効かせた、3日続いても飽きない深い味わい。寒い季節にぴったりの温まる一皿
時短・爆速レシピ

【置きラクおかず】和えるだけで味付けいらず!苦くない「さばピーマン」

ピーマンの苦味が苦手な子も!サバみそ煮缶と和えるだけの爆速5分レシピ「さばピーマン」をご紹介。レンジひと手間で苦味が消え、驚きの食べやすさに。忙しい毎日の「置きラクおかず」として重宝します。
20分以内

おかわりが止まらない!家族が喜ぶ|鮭たくパリパリちらし寿司

お雛祭りやお花見、お祝いの時期にぴったり!鮭とたくあん、アーモンドを使った、パリポリ食感が楽しい「鮭たくちらし寿司」のレシピです。20分で簡単に見栄え良く仕上がる、家族に大人気の“おかわりごはん”。
時短・爆速レシピ

【一発調理】蒸篭におまかせ「蒸すだけビビンバ」!ナムル不要で時短&ヘルシーを叶える魔法のレシピ

野菜もお肉も卵もごはんも、全部まとめて蒸篭におまかせ!ナムルを作らない「蒸すだけビビンバ」のレシピをご紹介します。時短・ヘルシーで後片付けも楽ちんな、RIPI-REPI流のスマートごはん。
時短・爆速レシピ

【5分で完成】旦那が絶賛!カラムーチョで「無限にんじんサラダ」の再現レシピ

たった5分で完成!出張先で絶賛された「カラムーチョ×にんじん」の無限サラダを再現。タルタルソースでコクを出し、子供も大人も止まらない味に。直前で和えるのがサクサクのコツです。