味付けの法則・黄金比 【材料5つ・5分】かけるだけでビストロ級！万能「タプナードソース」
マンネリお料理を救う万能タレ！かけるだけでデリ風！肉・魚・温野菜に合う万能「タプナードソース」のレシピ。材料5つ・5分で完成！アンチョビとオリーブの旨味が凝縮したソースで、いつものお料理を一瞬でビストロ級に格上げします。
手作り調味料・万能だれ
味付けの法則・黄金比 
料理の基本 味付け無しで作れる「絶品トマトソース」
調味料による味付けは一切不要！アンチョビ缶をオイルごと贅沢に使うことで、誰でも失敗なく「絶品トマトソース」が作れます。セロリと玉ねぎの甘みが引き立つ、RIPI-REPI自慢の保存版レシピ。
時短・爆速レシピ 新玉ねぎの新しい食べ方！「玉ねぎヨーグルト」｜水にさらさず栄養まるごと楽しむレシピ
水にさらして栄養を逃すのはもったいない！新玉ねぎをヨーグルトで和える、驚きの食べ方を料理研究家SHIMAがご紹介します。空気にさらして辛味を抜く工夫で、腸活にも嬉しい一皿に。いつもの食卓に、新しい美味しさの発見を。
料理の基本 料理は科学！旨味が飛躍する「究極の手作りめんつゆ」
昆布、鰹節、乾椎茸の「旨味相乗効果」を活かした、ストレートで使える究極の手作りめんつゆレシピ。水出しベースだから失敗なし。料理研究家SHIMAが教える、料理を科学する絶品お出汁の作り方です。